Третья часть, какие бывают виды йоги наиболее современные

yoga sovremenayПродолжаем знакомиться с видами йоги. Это уже третья часть, и последняя. В этой статье рассмотрены недавно открывшиеся. Например в 2000 годах была создана одна из них.

Все виды йоги постоянно совершенствуются, предлагая все лучше и лучше. Только вот усовершенствовать велосипед крайне сложно. Согласны?

Скорее современные виды йоги выделяют из старых наиболее востребованное для определенных групп людей.

Например, в прошлой статье узнали о йоге агрессивно укрепляющей тело или обучающей самоисцелению.

В этой статье ознакомимся с Кундалини-йогой, Сахаджа-йогой, Сурат-Шабд-йогой и Спорт-йогой.

Итак ознакомимся, какие бывают виды йоги

Кундалини-йога – направление современного учения. Цель его направить большую часть энергии в мозг для развития сознания, обретения мудрости и бессмертия духа.

Или как говорят сами йоги: достичь освобождения от круговорота смерти и рождения, материальных условностей и страданий.

Сахаджа-йога – направление современного учения, основанное на древних индийских текстах и опыте каждого последователя, которое передается последующему практику (человеку).

Основная цель – пробуждение энергии кундалини, а также сбалансировать ментальное, физическое и эмоциональное состояние.

Со временем практик развивает:

  • внутреннюю энергию;
  • самоизлечение;
  • восприятие окружающего мира;
  • психологическую стабильность (крепче нервы).

А также человек становиться общительнее и понимает чувства других людей.

Хотя, последнее зависит больше от самого человека – хочет ли он внутренне полностью раскрыться перед самим собой. Это уже мой личный опыт.

Сурат-шабд-йога (йога звука и света) – это особая психофизическая форма развития. Также она известна как Сант Мат, что означает путь мастеров. Основная цель учения – это развитие духовного состояния, чтобы достичь слияния с богом.

В учении есть обязательное условие образа жизни:

  • вегетарианство;
  • полный отказ от алкоголя, наркотиков и курения;
  • бескорыстное служение и нравственность;
  • искренность и любовь в мыслях, словах и поступках.

Однако самое главное условие для развития – это практик гуру. Именно он является соединяющим звеном для установления связи с богом. В течение всей практики гуру направляет ученика до слияния с божеством.

Спорт-йога – создана на ритмической аэробике гимнастике и основных техниках асан. Основная цель учения – развитие физического тела.

Итак

Рассмотренные виды йоги подходят для религиозных и практичных людей. Каждый человек сможет выбрать что-то для себя:

  • можно укрепить тело – Спорт-йога;
  • обрести мудрость – Кундалини-йога;
  • обрести внутреннюю гармонию (спокойствие) – Сахаджа-йога;
  • попытаться развиться духовно до уровня бога – Сурат-шабд-йога.

Хотя, перечисленное предлагает слишком узкое направление. В предыдущих статьях, вы можете узнать, какие бывают виды йоги с пользой для разума и тела одновременно.

С моей практичной точки зрения самая бесполезная – Сурат-шабд-йога. Почему? В вашем городе живет настоящий гуру?

Лишь только для ее посвящения (вхождения) нужен духовный наставник, практикующий и известный в этой сфере деятельности. При этом единичная встреча не подходит.

Гуру направляет вплоть до «слияния с богом». Более того, сколько известных подобных фактов?

Об этом утверждают только сами духовные учителя, и то могут привести как пример несколько человек. Хотя практикуют сотни тысяч.

Вот вам вопрос: стоит ли тогда тратить свое время на иллюзию?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментировать