Май 2014

Простое лечение кашля луком и простуды чесноком

luk i chesnokСуществует множество рецептов народной медицины. Доступность информации, просто впечатляет. Пользуются ли люди?

Да. Конечно. Только вот малая часть. Остальные же, предпочитают принимать таблетки. При этом пичкая ими детей не понимая, что банально ослабляют иммунитет.

Все эти люди забыли или не знают, что лечение простуды чесноком укрепляет организм и насыщает необходимыми витаминными и минералами, которые нужны для защиты от бактерий.

Представленные вашему вниманию рецепты очень просты. Позаботьтесь о своем и здоровье ребенка. читать полностью »

Выполняем изометрические упражнения для икроножных мышц

izometrica ikryМилые дамы, помните, для чего были придуманы высокие каблуки? В первую очередь подчеркнуть красоту ног, а именно икроножной части.

Сегодня современная обувь на высоких каблуках больше вредна для здоровья, и мало практична. Поэтому предлагаю отличную замену – начать выполнять специальные упражнения для икроножных мышц.

Времени нужно совсем чуть-чуть, а результат – крепкие, сильные, выносливые и здоровые ноги. Особенно это важно когда достигнете преклонного возраста. Не хотите думать об этом сегодня?

Если хотите быть подвижными энергичными спустя 30 лет, тогда нужно думать об укреплении суставов, связок и мышц. читать полностью »

Общие особенности меда лечебных свойств

med pchelkaЕще в древние времена познали наши далекие предки, насколько полезен пчелиный продукт. Славяне очень ценили медовуху.

Ведь она не только пьянит, но и лечит от множества заболеваний, что делает ее отличным профилактическим средством от болезней.

В народной медицине мед и здоровье тесно связаны. Благодаря его целебным возможностям. Несмотря на особые свойства меда нужно принимать только определенное количество в сутки. Большое потребление приводит к осложнениям.

Кроме этого существует у людей личная непереносимость, которую нельзя пренебрегать. Особенно если речь о детях. читать полностью »

Основные минеральные составляющие меда и прочих веществ

med mineralyСодержание питательных макро и микроэлементов зависит от вида растений. Однако здесь рассмотрим общие характеристики меда.

Узнаем, какую минеральные вещества в меде приносят организму пользу. А также в случае недостатка этих питательных веществ, что будет происходить с нами.

На самом деле, все полезные свойства меда отлично подходят для любой ситуации: похудение, лечение или укрепление тела. Мед – это универсальный питательный продукт, обладающий невероятным вкусом и приятным запахом. читать полностью »

Основные витаминные составляющие меда

med vitamiyПитательные свойства продукта способны восполнить пробел в суточном рационе человека. Люди, зная какие находятся витамины в меде, кушают его очень часто.

Сегодня диетологи рекомендуют добавлять его в диеты для получения всех необходимых веществ.

Однако ежедневно и в большом количестве кушать его все же нельзя. Потому как переизбыток определенных веществ может нанести вред организму. Мед отличное средство с утра получить множество питательных элементов. читать полностью »

Сегодня цигун терапия – это профилактика неизлечимых болезней

cigun boleznyСовременная Западная медицина уже начала соглашаться в эффективности Восточной медицины.

Хотя иногда все равно пытается доказать свое превосходство. Однако лечение и профилактика заболеваний человека столкнулась с множеством трудностей. Доступность информации позволило узнать много интересного.

Оказалось, что комплексная оздоровительная гимнастика цигун способна лечить даже неизлечимые болезни. Для Западной медицины это настоящий удар.

Выполняя простой комплекс упражнений можно вылечиться или предотвратить появление опасных заболеваний. При этом каждый день всего нужно тратить времени по десять минут. Для более быстрого освоения рекомендовано увеличить продолжительность. читать полностью »

Изометрические упражнения для укрепления ног и похудения бедер

izometrica bedraСегодня все люди стремятся быть красивыми и стройными. И лишь малая часть из них желает обрести высокую выносливость и силу.

Ведь это все можно объединить, выполняя изометрические упражнения. Именно они развивают связки и укрепляют суставы.

При этом мышцы развиваются вслед за ними гармонично в сочетании со всем телом. Более того, предложенный комплекс для бедер отлично устраняет апельсиновую корку – целлюлит.

Ноги станут стройными и красивыми. Кожа упругая и гладкая. Поэтому можно смело сказать, что это самые эффективные упражнения для похудения ног. Еще одно преимущество – подвижность суставов и связок сохраняется даже в старости. читать полностью »

Эффективные упражнения для увеличения ягодиц

upr ygodiciКаждое движение приводит в работу только определенную группу мышц. Добиться красивой мускулатуры сложно, если выполнять одно упражнению на определенную часть тела.

По этой причине, тренеры рекомендуют в день уделять внимание одной мышце. Только тогда она будет хорошо проработана – выглядеть красиво, станет плотной, сильной и выносливой.

Комплексные упражнения для похудения попы обладают всеми необходимыми нагрузками. На ягодицах исчезнет целлюлит, появятся упругость и округлость. Кроме этого, правильное выполнение упражнений повысит прочность и упругость связок и суставов. читать полностью »

Понять, как начать заниматься йогой можно изучив правила

yoga pravila

Многие люди интересуются духовным развитием. Малая часть из них может выделить время. Еще меньшее количество достигает высокого уровня развития.

Одного желания и практики недостаточно. Ведь заниматься йогой в домашних условиях для некоторых людей может быть опасно.

Поэтому сначала нужно изучить правила и противопоказания. Только тогда йога для новичков будет полезна и безвредна.

Зачем нужно духовное развитие, если постоянно надо тратить время на изучение и практику?

Способность накопления и контроля энергии поможет избавить тело от многих заболеваний. Повысит силу и выносливость. Организм будет намного быстрее восстанавливаться и работать эффективнее, а это путь к долголетию и продлению молодости.

читать полностью »

Полезные советы хозяйкам для приготовления пищи

kuharkaСуществует множество рецептов приготовления самых невероятных блюд. Казалось бы, все сделал точно так же как указано в рецепте.

Однако вкус и само блюдо другое. По этой причине все рестораны соревнуются между собой. Главное не рецепт, а тонкости в приготовлении блюд.

Поэтому нужны полезные советы хозяйкам для приготовления вкусной и аппетитной на вид пищи. читать полностью »