Основные минеральные составляющие меда и прочих веществ

med mineralyСодержание питательных макро и микроэлементов зависит от вида растений. Однако здесь рассмотрим общие характеристики меда.

Узнаем, какую минеральные вещества в меде приносят организму пользу. А также в случае недостатка этих питательных веществ, что будет происходить с нами.

На самом деле, все полезные свойства меда отлично подходят для любой ситуации: похудение, лечение или укрепление тела. Мед – это универсальный питательный продукт, обладающий невероятным вкусом и приятным запахом.

Минеральные и прочие вещества в меде

Насчитывается больше 30 штук. Основные из них:

Белки (протеины: состоят из аминокислот) – участвуют в обмене веществ, поддерживают форму клеток, в сухом виде человек состоит из него на 80 %, поврежденные клетки без белка не восстанавливаются.

Состав аминокислот зависит от растений: предотвращает ожирение печени, влияет на нормальную работу надпочечников, влияет на процесс роста, дыхание клеток мозга.

Недостаточность: нарушаются рефлексы, рост, кровообращение и кальцинация костоей (прочность), уменьшается уровень гемоглобина в крови, расстройства координаций движений, изменения в почках и щитовидной железе.

Медь – участвует в выработке красных кровяных телец, гемоглобина, ферментов и белков, связующее звено превращения железа в органику, способствует выработке инсулина, нормальной работе желез внутренней секреции и адреналина, является важным компонентом внешнего покрытия нервных волокон и коллагена, а также важная роль в образовании пигментов кожи.

Недостаточность: местами выпадают волосы, эмфизема, сыпь, анемия, высокий уровень холестерина, утомляемость, остеопороз, малое содержание белых кровяных телец, разрушение сердечной мышцы и депрессия.

Калий – обеспечивает прохождение электрических нервных импульсов, удерживает кровяное давление на уровне нормы, обеспечивает нормальную работу органов кровообращения, участвует во внутриклеточном обмене и усиливает мочевыделение.

Недостаточность: запоры, угри, замедление роста, низкое кровяное давление, бессонница, утомляемость, мышечная слабость и судороги, депрессия, жажда, затемненное мышление, нервозность, непереносимость сахара, высокое содержание холестерина, сухость кожи и во рту и учащенное сердцебиение.

Железо – крайне важен для выработки красных кровяных телец, участвует в окислительно-восстановительных процессах, повышает внутриклеточный обмен.

Недостаточность: трещины в уголках рта, анемия, потеря аппетита, воспаленный язык, хрупкость костей, запоры, чувствительность к холоду, спутанность сознания и депрессия, затрудненное глотание, головокружение, ломкость ногтей, утомляемость и остановка роста у детей.

Кальций – основная часть костной ткани (формирует прочность), принимает важное участие в свертывании крови, заставляет вырабатываться гормоны и ферменты, участвует в выработке и передаче нервных импульсов, а также принимает важное в сокращении мышц.

Недостаточность: гиперактивность, возбужденность, раздражительность и нервозность, экзема, хрупкость костей, высокое кровяное давление, бессонница, онемение и покалывание местами или в отдельности рук и ног, нечеткое сознание, судороги, депрессия, бред, учащенное сердцебиение, остановка роста, разрушение зубов и болезненность ротовой полости.

Фосфор – на ровне с кальцием придает крепости зубам и костям в целом (в организме 85 %), вырабатывает энергию, участвует в обмене веществ белка, жиров и углеводов, участвует в выделении белка в организме и приводит в норму работу центральной нервной системы.

Недостаточность: слабость, усталость, потеря аппетита, ощущение покалывания и онемения, тревога, боль в костях и чувство страха.

Марганец – обеспечивает нормальный обмен жиров, нужен для построения костной системы и соединительных тканей, влияет на развитие роста организма, участвует в выработке энергии, кроветворении, обмене витаминов, холестерина и нуклеотидов (ДНК).

Недостаточность: сыпь, хрупкость костей, рвота, высокий уровень холестерина, непереносимость сахара и дегенерация половых путей (мужчины и женщины).

Прочие составляющие вещества меда

Ацетилхолин – осуществляет нервно мышечную передачу, участвует в передаче нервного возбуждения в центральную нервную систему и в двигательную систему нервов, очень важен для засыпания и пробуждения человека, а также для работы памяти.

Недостаточность: ослабление памяти, появление болезни Альцгеймера.

Фитонциды – убивают и подавляют размножение бактерий, в организме очень важная роль в иммунной системе.

Органические кислоты – проявляют кислотные свойства, например, уксусная, лимонная, щавелевая и прочие.

Пару слов 

Мед относится к биологическим стимуляторам содержащий в себе гормональные и прочие физиологические активные вещества.

Комбинация и количество всех веществ идеально подходит для нашего организма.

 

Предыдущая статья                                                                                                                                            Следующая статья

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментировать