Случай, когда диета уместна. Более того, нужна!

РанееДиета для оздоровления уже писал о правильном питании. В прошлой статье я сделал упор на то, что человек должен прислушиваться к себе и кушать необходимые организму продукты. Однако диета для оздоровления лучший подход!

Сбалансированное питание не всегда уместно, потому что это подходит для случаев легких заболеваниях и здоровым людям. Хотя, при средней сложности тоже можно так поступать. Но нужно иметь в этом небольшой опыт.

Почему же хорошая и эффективная диета лучше? Давайте разберемся!

Организм не разбирается в продуктах

Также я написал в прошлой статье, что организм требует не сам продукт или блюдо, а витамин или минерал в нем. Организму всегда нужен стандартный набор определенных веществ. При некоторых заболеваниях доступ к ним становиться ограниченным.

Так, например, при расстройстве желудке ситуация проще:

  • куриный бульон;
  • курица;
  • варенное и парное.

При заболеваниях кишечника запрещено:Эффективная диета оздоравливает

  • любой вид жира, даже куриный бульон;
  • разновидности клетчатки, даже некоторые овощи в вареном виде;
  • различные крупы.

Заменить большинство продуктов в принципе можно. Питательные морепродукты содержат большинство необходимых веществ. Как ни странно, но именно море снабжает нас безвредными продуктами даже в самых сложных ситуациях заболеваний.

Как я и говорил сбалансированное питание – это отсутствие ограничения, лишь преобладание отдельных групп продуктов над другими в рационе.

При серьезных заболеваниях обойтись без диеты для оздоровления, категорически нельзя – жесткое ограничение определенных продуктов.

Вывод из этого прост!

При серьезных заболеваниях, даже если это не пищеварение, например сердце, нужно прислушиваться к советам врача. Неудача в подобном эксперименте может грозить инвалидностью либо смертью.

Поэтому учиться чувствовать себя надо только в здоровом состоянии, либо при не серьезных заболеваниях. Если же это случилось, тогда только хорошая и эффективная диета поможет оздоровиться.

С рождения нас не учат самопознанию, поэтому нужные рефлексы и правильные восприятия и анализ самоощущений неверен. Это нужно помнить – организм без нужной подготовки не учитывает множество факторов.

Именно за вами правильный выбор подхода к конкретной ситуации. Не забывайте об этом!

 

Предыдущая статья                                                                                                                                            Следующая статья

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментировать