Март 2014

Составить самостоятельно комплекс изометрических упражнений может каждый

izometricaУ каждого человека организм реагирует на физические нагрузки по-разному. По этой причине существует множество различных методик укрепления тела.

В отличие от прочих видов систем развития силы и выносливости, изометрические упражнения отличаются своим многообразием. Любы предметы или часть тела могут быть спортивным снарядом.

Выполняя физические упражнения дома можно получить различные травмы – от растяжения до переломов суставов. Подобные случаи бывали при неправильном выполнении движений. Организм сам способен сообщить подходит ли вам лично это или нет.

Поэтому вы должны сами составить комплекс изометрических упражнений. Основываясь на своих ощущениях. Естественно, есть рекомендации. читать полностью »

Изометрические упражнения эффективнее бодибилдинга

cepiС давних времен повелось, крупные мышцы – это большая сила. Подобные утверждения лишь частично относятся к правде. Мышечная сила дает человеку только малую прибавку к настоящей силе.

Об этом говорили многие русские богатыри еще прошлых веков. Самый известный из них Железный Самсон – артист цирка. Про его невероятную силу ходят разные слухи.

Большая часть из них – это настоящая правда. Достаточно ознакомится с его биографией. Железный Самсон был первым человеком, предоставившим общественности уникальную методику увеличения силы.

Назвал он ее изометрическая система упражнений. Согласно его словам, любой человек сможет порвать голыми руками железную цепь, если будет следовать всем изложенным советам его методики.

Основное направление изометрических упражнений – это укрепление костно-связочного аппарата. Мышечная система развивается настолько, насколько это требуется организму. Поэтому человек получает в меру развитую красивую атлетическую фигуру. читать полностью »

Человек – это совершенный биологический организм

препараты ослабляют человекаВ прошлой статье говорилось, что человек – это биоробот. Неужели подобная разработка будет так слаба, как об этом рассказывают ученые? Конечно же нет!

Наши создатели постарались заложить в нас совершенную систему саморазвития. Именно это нас и отличает от остального животного мира, а не способность говорить или мыслить.

Более того мы совершеннее, чем предполагаем. Всем давно известны случаи необъяснимых выздоровлений смертельно больных людей. При этом медицина им помочь ничем не могла.

Подобных случаев оздоровления в истории людей очень много. Да и сегодня они продолжают происходить по всему миру. Почему же мы о них мало что знаем? Западной медицине крайне не выгодно, чтобы об этом знали люди.

Потому что тогда большинство людей обратиться к Восточной медицине и знаниям. Потому как именно они способны хоть и частично, но объяснить, почему так происходит и как достичь подобного самому. читать полностью »

Медицинские препараты препятствуют эволюции человека

immunay sistemaМедицина воспринимает человека в узкой направленности и противоречит сама себе. С ее точки зрения для саморазвития человеку необходимы препараты. Однако основное ее стремление – это развитие бизнеса.

Согласен, исследования требуют значительных средств вложения. Однако, накопление миллиардов на счетах – это не оправдание. Простите, отклонился слегка, но этот момент тоже имеет отношение к этому.

Продолжим, Запад преподносит человека как биоробота, которому для восстановления организма или борьбы с инфекцией нужна лишь капсула (таблетка, микстура). В некоторой степени они правы.

Эффективное укрепление иммунитета без сторонних средств сделать сложно. Однако Запад преподнес медицину так, что выходит организм не способен справиться самолично со своими проблемами. читать полностью »

Понимая особенность пищи можно создать стройную фигуру

energiy chelovekaВсе люди воспринимают пищу по-разному. Одни люди кушают, чтобы поддерживать организм в рабочем состоянии, а другие получают удовольствие от вкуса. Первая категория слишком худы, а другие склоны к полноте.

В первую очередь нужно понимать, что пища – это источник энергии, для получения которого нужно потреблять большое количество разных веществ. Наш организм очень сложен – состоит из множества материалов.

Ежедневно мы подвергаемся различным воздействиям – физическим и психологическим. Кроме этого наш организм постоянно подвергается внешним атакам вредных микроорганизмов. Это в свою очередь требует дополнительных затрат энергии.

Поэтому утверждать о единой норме на каждый день, особенно для каждого человека – просто глупо. Потому что у каждого человека разный образ жизни и потребности организма. читать полностью »

Акулий хрящ может вылечить рак или это способ нажиться на беде людей?

akuliy hrysh issledovanieСегодня акулий хрящ представлен больше, чем обычная биодобавка. В странах СНГ этому продукту мало уделялось внимание. Единственный кто провел серьезные исследования – это эксперты из США в 1998 году.

Об этом говорится в ноябрьском номере «Журнал клинической онкологии», где американские ученые опубликовали неутешительные результаты испытаний для производителей хряща.

Согласно проведенным подсчетам американских медиков, акулий хрящ применили для лечения более 50 тысяч американцев с заболеванием рака. Подобное встревожило экспертов, и заставило их провести исследования с учетом всех стандартов для лекарств, а не биодобавок. читать полностью »

Усиленные тренировки снижают тестостерон и влечение к женскому полу

usilenie trenirovkiУже давно известно, что профессиональный спорт вреден для человеческого организма. Другими словами усиленные тренировки наносят больше вреда, чем пользы.

Американские ученые подтвердили этот факт. Проведя несколько исследований, они установили, что мужской половине частые физические тренировки на выносливость снижают выработку организмом тестостерона.

Конечно же, есть и положительная сторона. Однако для каждого мужчины ведь главное всегда быть «на коне». Для женского пола, пожалуй, это тоже имеет большое значение.

Поэтому нужно сначала всегда хорошо взвесить прежде, чем начать активные физические тренировки. Если кто-то уже занимается, значит снизить темп. читать полностью »

Топ 10 полезных видов продуктов питания растительного происхождения

rastitelnie produktiСегодня множество людей стремится кушать полезные продукты растительного происхождения для улучшения работы организма.

Однако чему отдать первостепенное предпочтение, и какая пища имеет наиболее ценную важность?

С одной стороны, все полезные продукты питания нужно кушать.

Однако, ведь существует полезная энергетическая ценность, которая продлит молодость, поддержит или улучшит здоровье и увеличит продолжительность жизни. читать полностью »

Повышенная усталость – это признаки проявления анемии!

ustalosty at anemiy

Хотя у многих людей дефицит железа в организме проявляется только на тяжелой стадии. Виновник этому малоподвижный образ жизни благодаря современным удобствам на работе и дома.

Если человек ведет активный образ жизни, особенно занимается спортом, тогда анемия проявляется почти сразу. Чаще всего встречаются признаки анемии у женщин. К сожалению, почти каждая 2-3 девушка имеет подобное.

Не верите? В теплые дни у вас милые дамы прохладные или теплые руки? Если теплые, тогда все в порядке, если же прохладные – надо срочно предпринимать меры. Потому что быстрая утомляемость – это вопрос времени.

К тому же, цвет и поверхность кожи начнут постепенно приобретать нездоровый вид.

читать полностью »

Конфликт в Украине – это глобальная проблема, которую нужно решать на соответствующем уровне, и главное – мирным путем!

mirВ этой статье я выражаю свою точку зрения касательного произошедшего за последнее время в Украине, а также конфликт с Россией.

Привожу различные факты. Предлагаю единственно правильное решение для предотвращения подобных ситуаций в будущем.

Основная цель – это заставить людей задуматься о происходящем, и как это может повлиять на будущее. читать полностью »